Los toros desde la barrera

Vaya por delante que este sabado pasado regrese de Merida despues de una semana de simposiums, cursillos,actualizaciones y demas, no sin antes haber participado en la I Media Maraton de Onteniente la cual tengo que decir que no he participado en una Media con esos repechos de dureza,constante sube y baja y muy parecida a Segovia, con frio y muy buen ambiente y la verdad que salio todo perfecto, siendo la primera que organizan esta muy bien, gratuita y ya digo muy bien.
Con respecto a este domingo la Media de Aspe, que cumplia su XX aniversario y los que me conocen saben a que me refiero, es la primera vez que veo una Media Maraton desde el punto de vista del espctador, ya que las obligaciones profesionales que concurrian en el momento, no han impedido para nada observar la carrera desde la cabeza hasta la cola, y ha sido espectacular, han sido dos horas y media de planton que se me han pasado volando y con un monton de saludos a un monton de gente conocida que al que no veia yo me veia a mi, asi que lo dicho, de vez en cuando los corredores tenemos que ver alguna media, aunque sinceramente, me hubiese gustado mas compartir ese momento con uds y las zapas puestas, en fin que saludos y que a uds les toque la loteria.

Los silencios del motorista

Pues si, llevo tres semanas calladito, estamos bien lo primero para quien este preocupado, pero mi rodilla me ha tenido pendiente estas tres semanas,he estado algo depre; para al final parece que va mejorando y este fin de semana pasado en Cieza dio la talla y me llevo a hacer 1,33 en una Media durilla y con buen ambiente,este contratiempo me hace desechar el entreno cara al maraton Valenciano porque no me voy a arriesgar a tirar toda la temporada, ahora no me vienen bien esos largos que tanto me gustan, seguro que la rodilla chirriaria, asi que alguna media mas y encaminados hacia MAPOMA.En Cieza echando de menos a algunos y saludando a muchos, estos dias venideros habran silencios debido a otro viaje a Merida (motivos laborales chicos) pero me llevo las zapas y las ganas de entrenar a la vera del Guadiana. Muchos saludos a todos. La foto lo dice todo je je.

Elda:half maraton

Bueno, inicio de temporada en Media y 1,34, la verdad que bien, me deje llevar desde el 13 viendo que no era posible alcanzar los 90 minutos, el calor, las tres cuestas y sobre todo mis piernas no me dejaron hacerlo, asi que dos terceras partes de la carrera anduve sobre mi objetivo y la ultima parte mas relajado, muy buen ambiente mucha gente conocida; como siempre, y un dia agradable para pasear pero quiza un poco caluroso para correr, cierto es que por unas cosas o por otras siempre tengo excusas, je je, pero teniendo en cuenta que nos queda toda la temporada no problema, ademas si hubiese bajado a 1,30 , me hubiese quedado sin objetivo a las primeras de cambio.
Saludos

Vuelve la media distancia

Despues de 5 meses, me vuelvo a poner un dorsal para correr una media, lejos queda ya aquella de primeros de Junio en Monforte donde pare el crono en 1,40 y con dos losas en las piernas debido a los efectos secundarios de los 101 de Ronda, meses despues y habiendo corrido algunos diez miles y alguna que otra prueba corta, mucho mas en forma afronto esta Media Maraton del Zapato que nunca he tenido el gusto de correrla; alguno me ha soplado que no es buena para hacer marca, pero me da igual, sera una piedra de toque para ver como empezamos la temporada, aunque la rodilla me esta dando algo el follon ultimamente, la verdad es que le tengo ganas a la media distancia, tiempo habra, seguro, y pruebas tambien para afrontar retos mayores. Sin duda tendremos que cruzar la linea de los 1,30 como sea, de fondo, corredores cruzando el Tajo a su paso por Lisboa.
Nos vemos en el medio Vinalopo.

Cuando la historia se repite

Septiembre del 2005, o quiza fue Octubre, el R. Madrid estaba sumido en una crisis de juego y resultados y un vacio de poder por parte del entrenador por aquel entonces, recuerden : D. Jose Antonio Camacho, ((madridista hasta la medula), lo dejo, dijo que no podia seguir y se guardo para adentro los motivos, motivos pues fueron que carencia de poder dentro del vestuario y dentro del club tanto para los fichajes como para dirigir un entreno y tener que cambiarlo por motivos publicitarios, dicen las malas lenguas que dimitio porque si se hubiese quedado lo habrian echado, probablemente, despues de aquello, Garcia-Remon, Wanderlei Luxemburgo, Lopez-Caro, para al final sucumbir con toda la galaxia, (Ronaldo.BEckham,Figo, Zidane) y tres años sin titulos y al final Florentino dimitiendo tambien, la historia se repite y este año algo me suena que vamos por el mismo camino. De todos modos cuando todo un proyecto depende de un resultado mal vamos y en este caso todo depende del partido de Getafe y despues del Milan. Un consejo Ingeniero Pellegrini, mas vale morir de pie que vivir arrodillado, salvo que le den plena confianza en su trabajo a largo plazo; NO TIENE LA CULPA DE LO QUE PASA EN ESE EQUIPO, bueno quise decir grupo, la palabra equipo no cabe en ese club, de momento.

Julio Rey

Bueno pues aqui otro maratoniano que cuelga las zapatillas, ayer dio la noticia, debido a unas lesiones degenerativas e irreversibles (varias vertebras y el coxis desviado) han obligado a este pedazo de atleta a abandonar el atletismo al mas alto nivel, aunque ha manifestado que le seguiremos viendo por carreras populares por toda la geografia ESPAÑOLA, sin duda una mala noticia aunque mirandolo desde otro punto de vista los populares ganamos un corredor que lo hara a nuestro lado, bueno, mejor dicho delante nuestra.
Sin duda sus 2,06,52 en maraton figuran como mejor marca española en maraton, hay queda eso CAMPEON, nos veremos en alguna carrera.

Alacrana

Pues no tiene nada que ver con el atletismo, no tiene nada que ver con el deporte, pero me sale la vena patriotica y no puedo por mas que dar mi opinion sobre este absurdo caso que nos tiene en el disparadero internacional, ¿como es posible que no podamos defender el suelo (del barco) de nuestro pesquero en aguas internacionales, cuando por ley esta escrito que cualquier buque en cualquier lugar del mundo es suelo patrio y sin embargo tenemos tropas en Afganistan, por ejemplo, hemos estado o estamos en Bosnia, SArajevo, etc. pues que no lo entiendo neng, eso no tiene nombre, nos toman como el pito del sereno por ahi fuera y asi nos luce el pelo, tenemos que defender lo nuestro y sobre todo a nuestra gente que trabaja fuera, lo siento pero me sale la vena patriotica y no puedo entender lo demas, primero defendamos lo nuestro, luego lo de los demas, pero sobre todo, defendamos lo nuestro y a los nuestros, nos ira mucho mejor. Por cierto, estoy viendo las noticias y veo unos señores que estan cumpliendo con su deber en Donosti, llevan un uniforme negro y rojo y sin embargo van con pasamontañas, al mismo tiempo veo a los "malos" a cara descubierta insultando y quemando contenedores, no se, algo no me cuadra, yo siempre vi en las peliculas a los "Malos" encapuchados y a los buenos a cara descubierta. Algo esta pasando ahi fuera.
Saludos sin acritud, pero, como dijo Andres Montes D.E.P, tambores de guerra suenan.

Hagan juego señores

Pues ya tenemos aquí el mes de la Media Maraton, nos vamos a Pinoso? nos vamos a GAndia? nos vamos a Elda? nos vamos a Benidorm? Nos vamos a..., para todos los gustos y colores, por donde empezamos, cronológicamente empezamos Noviembre con Pinoso, la verdad es que el año pasado estuve por esa estepa a caballo entre Alicante y Murcia y la verdad, un poco desangelada la media, me refiero al recorrido, en atención al corredor estuvo bien pero el recorrido tuvo un final un poco perdido, GAndia es mas bonita, mas al estilo de Santa Pola pero con menos corredores, lo cual la hace ideal para hacer marca, recorrido llano y a nivel del mar, con temperatura agradable y recorres huertos de naranjos y la Playa del Grao, el año pasado también estuve y me encantó, Elda este año recoge el campeonato autonómico de Media Maraton, no la he hecho nunca y esta tiene todas las papeletas para que este año la corra, Benidorm, pues que decir, sera el 29 de noviembre y como siempre Capital del Turismo Internacional, así que hagan juego señores y en alguna nos veremos.
21097 m. tendrán la culpa de todo esto

Buscando una prueba

Para este puente me tengo que buscar algo por ahi para darle marcha al cuerpo, atletisticamente hablando, asi que buscando y buscando algo cercano a Villena, que no sea muy caro, y que sea una carrera no muy larga me sale una carrerita en Ayora (Albacete) que reune todas las caracteristicas anteriores, ademas de ser gratuita te puedes inscribir en el mismo momento y lugar, con lo cual tengo hasta ultima hora de la mañana del sabado para pensarme si ir o no ir, tiene 7500 m y las carreras de los niños comienzan a las l6,30h. Hay poquita informacion en internet de esta prueba, por ello no sera menos interesante el traslado y ojeo del lugar, por las vistas que he podido ver, el lugar tiene su encanto.

La tuneladora de la Esperanza

Contaba hace un tiempo, que con motivo de las obras de reforma y ampliación del metro de Madrid, la señora Esperanza Aguirre Presidenta de la Comunidad Autonoma de Madrid, o tal vez fue Alberto Ruiz Gallardon, Alcalde del M.I Ayuntamiento de la Villa de Madrid que necesitaban una tuneladora que fuese la mejor del mercado para que "comiese" literalmente el terreno para que dichas obras llegasen a buen puerto; pues bien , señores Presidentes de Comunidades o Alcaldes de municipios, he aqui la panacea que uds necesitan para ello, ademas de estar en el mismo Madrid, en el foro, concretamente en el Paseo de la Castellana haciendo esquina con Padre Damian, es de color blanco y lleva el 9 a la espalda, con todos uds LA TUNELADORA DE LA ESPERANZA, lo que ya no se si es de la Esperanza Aguirre o de la Esperanza Blanca, yo me quedo con lo segundo porque este año de verdad que por lo menos estaremos dando guerra a los de ahi arriba. Señor Cristiano; obrigado por venir.

Albaida nos espera

Bueno pues este sabado nos vamos en grupo a Albaida a correr el "Gran Fons Monica Pont", 10.900 m tendran la culpa, en fin pertence al Circuit de CArreres Populars de la Vall de Albaida, asi que todos los años anteriores no he podido asistir y este año sera D.M. me encuentro como un cohete y me servira como test para la Media de Granada, aunque de eso ya diremos algo aun falta para el 18 del mes que viene.
Por cierto, esta carrera de Albaida es gratuita, a ver si vamos tomando nota por ahi.
Saludos

Donde esta nuestro limite

Cuantas veces nos hemos preguntado cuando llegara y donde estara nuestro limite, en este dichoso deporte del running, la verdad que a veces me ha invadido la duda, en la soledad del corredor de fondo he pensado alguna vez que probablemente las mejores marcas ya no vendran porque ya las he tenido, o que tal vez aun quedan algunas por llegar, aunque luego en carreras ves a gente bastante por delante con muchisima mas edad y claro dices, bueno ya llegare yo a ese nivel,je je. Igual este año ya me toca ser sub 1:30 en Media Maraton. El caso es que incluyo este video a todos aquellos a los que sean un poco escepticos en sus metas y ahora tambien incluyo metas en todos los sentidos, estudios, trabajo, salud, bueno que va por mi y por ellos. Como dice el slogan, NADA ES IMPOSIBLE; yo estoy de acuerdo con ese lema.

En V max

En aeronautica civil, cuando un avion comienza el despegue tiene dos denominaciones en dicha velocidad, cuando inicia la salida de pista se le llama V-1, durante esta velocidad se puede abortar el despegue por cualquier causa, despues se pasa a V-2 o V-max, cuando la aeronave alcanza esta velocidad que es justo antes del despegue no es posible la marcha atras, el despegue es inevitable y cualquier maniobra de abortaje significa salida de pista y accidente seguro; pues bien, dicho esto me propongo esta temporada entrenar esa velocidad para cuando lleguen las competiciones no tenga vuelta atras y me lleven a la meta, quiza este año pasado entrenando tanta distancia larga me hice mas diesel que nunca, asi que menos kms y mas calidad y a ver como se presenta el año, probablemente el debut de media será Granada, salvo que encuentre alguna antes por aqui cerca , luego haremos un maraton que quiza repitamos Sevilla y para mayo la marato i mitja sera la culpable de volver a entrenos de gas-oil, para dejar Ronda 2010 para Noviembre.
Animo y a entrenar

I Gran Premio Ciudad de Villena

Si, lo titulo asi por la velocidad con la que se ha corrido este Cross, de vertigo, vamos por aqui gente con una media de 3,30 km el Sr. Ivan Berbegal, a 3,20 el km Sr ^Pedro Milan y Sr. Alex Macia (km 21), a mi me queda un sabor agridulce porque aunque al final el tiempo marcado 15.06 sali bastante atras, muy cerrado al principio y me costo mucho esfuerzo colocarme en carrera lanzada, en fin que le vamos a hacer, aunque curiosamente estaba justo detras de la linea de salida, al año que viene no me pasa, cuando este la gente colocada me pongo delante y el que quiera que adelante, lo demas genial todo como siempre un ambientazo creo que este año habia mas gente mirando o al menos eso me pareció, la verdad es que como dice Goliat es dificil mantener a raya a 10.000 espectadores cuando todo es cerrado y ahy poco sitio por donde pasar, pero lo dicho todo genial y pequeñas cositas que han pasado solo son anecdotas que para nada van a empañar la labor de tanta gente que se ha dejado el alma en esta edicion y que por ellos desde aqui mi mas sincera felicitación y reconocimiento.
Aqui os dejo las fotos que me hice con una gran campeona como fue Maite Zuñiga a nivel internacional y una futura Campeona (aunque ya lo es) que es nuestra Gemma BArrachina, gracias Gemma por tu simpatia.
Un saludo y hasta el año que viene D.M.

Vuelve el espectaculo

Proximo 3 de septiembre, nos ponemos de gala, encendemos las luces, cámara, acción, otro cross nocturno de Villena y van... espera que los cuento; 29, para mi sera el 4 que corro, aqui debute por primera vez hace 4 años y viendo el desastroso resultado que obtuve ( cronometradamente hablando) decidí hacerme corredor popular en serio y aquí estamos otra vez, como siempre, esta carrera la recomiendo porque el ambiente que tiene es inigualable, la gente te lleva en volandas y aunque la carrera al ser corta (4800 m) es muy agónica, apenas se nota debido al publico que hay.

El calendario nos obliga a meterlo siempre cada 3 de septiembre por ello este año cae jueves, en fin otro año caerá en finde y habrá mas participacion, pero no por ello vamos a estar solos, que va, se meten 500 corredores en una calle que parecen Los SAnfermines pero sin toros, el año pasado estuve bastante bien, 18,55, un tiempazo para mi vamos, ojala lo iguale pero veremos a ver, el caso es que todos los años podamos volver tomar parte en esa estampida y que lo vayamos disfrutando y contando con vuestra presencia.

Marta I de Castilla

Si ayer era Bolt el "prota" de mi blog, pues hoy es esta señora que nos ha puesto de pie viendola ante el televisor, que caña, la verdad que creo que estamos ante la mejor atleta española de todos los tiempos, tenemos un Fernando Alonso, tenemos un Rafa Nadal, un Casillas, un Contador, un Indurain, etc. nos faltaba esto en atletismo un lider y en este caso es una mujer.

Me alegro mucho por ella ya que tenia una espina clavada desde el año pasado en Pekin donde creo que por lo menos hubiese sido bronce, pero seguro que dentro de dos años en LOndres dara mucho que hablar y el atletismo le debe todavia una y creo que se la devolvera en LOndres.

Ese pundonor lo quiero yo para mi, esa sonrisa, ese saber estar en la pista, solo ella y sol suyos sabran lo que ha entrenado y trabajado todo este año para estar ahi en la pomada y afrontar la ultima vuelta y como ella misma ha dicho, ""cuando enfile la recta me tengo que morir"", pues nada hija, enhorabuena.

Principe de Asturias para esta mujer, lo contrario seria un sacrilegio.

Donde esta el limite

Pues justo un año despues este señor ha vuelto a pulverizar su marca de 100 m. y ha volado, parando el crono en 9,58. 11 centesimas menos que hace un año y la pregunta es: donde tiene el limite este extraterrestre?
Lo facil ahora mismo es decir que tiene en sus piernas bajar de 9,50, cosa impensable hace un par de años, algunos hablan de que su marca es estratosferica y que se ha adelantado 50 años, es probable, pero viendole como se desliza por la pista, aunque yo creo que mas bien parece que despega, y que se encuentra en la plataforma de un portaaviones y que en un espacio corto necesita coger la v max para ese despegue.

Lo cierto y verdad es que con solo 22 años y esa progresion sin limites estamos ante el hombre mas rapido del mundo por varios años y veremos a ver quien es el guapo que le echa el guante.

Con respecto a la carrera en si se observa que a partir del metro 50 el latigazo que pega con su cadera no tiene respuesta en sus rivales y ahi radica o empieza a observarse su supremacia, hasta esos 50 metros la carrera es mas igualada; viendo a Green como ni mira a Usain, dandolo por perdido, a pesar de su marca (9,71) que hace un año casi le hubiese dado el oro. Quien lo iba decir, 9,71 segundos y eso, segundo.

Muerte subita

Por desgracia otra vez tenemos otro episodio similar al de Antonio Puerta, al de muchos otros,algunos anonimos y otros pocos que lo cuentan de milagro (Ruben de la REd), el caso es que desde el desconocimiento mas absoluto hay una duda que me asalta, despues de recordar las imagenes de los ultimos momentos de Puerta, de algunos otros, de como fueron los ultimos de Jarque, todos reunen una cosa en comun, ninguno realizaba un esfuerzo meteorico (Lease una serie de l000) o trotaban levemente o andaban (de la REd) o simplemente descansaban en la habitacion, en fin la duda me corroe y que sean los especialistas quien lo determinen el porque; porque si sufren una malformacion congenita, o una distolia, o un fallo en definitiva del corazon, por que no les ocurre cuando estan en pleno esfuerzo??.
Hace unos dos años y medio y con ocasion de la preparacion de mi primer maraton, me propuse realizar una prueba de esfuerzo para descartar? anomalias, recuerdo que el cardiologo me pregunto al verme cual era el motivo de mi visita y cuando se lo dije asintio que muy bien y que tal y cual, pero tiempo despues reconozco que aquello ha servido para poco viendo lo que ocurre ppor ahi, o tal vez, la muerte subita no entiende entre fumadores o corredores, quiza te llega la hora corriendo como lo hace cuando te visita viendo la television o haciendo una vida totalmente sedentaria, entonces le echamos la culpa a ese sedentarismo, y cuando le ocurre a un deportista se la echamos al deporte, seamos serios.
Descase en Paz DANI JARQUE. Siempre CApitan.

El calor fue compañero....

Otra vez el calor fue mi acompañante en esta prueba, cada año siempre digo "este año hace mas calor que nunca", creo que a todo el mundo que corre en Novelda a primeros de Agosto le ocurre algo similar, si bien este año no creo que haya sido el mas caluroso, pero eso si, el agua de los avituallamientos estaba para ponerle avecrem y tendriamos la sopa hecha, creo que no seria tan dificil poner el agua a otra temperatura mas bebible, en fin, sus motivos tendrán.
Com respecto al ambiente vivido la verdad es que es una de las pruebas que mas ambiente tiene durante todo el recorrido, y lo de la vuelta al estadio simil a cuando terminas un maraton, la bolsa de corredor bien y la marca fue de 55,03, muy similar al año pasado con lo cual estoy contento, la media a4,42 km esta bien para mi y creo que vuelvo por mis fueros; a alguno que esperaba ver o no estuvo o no lo vi, otra vez sera.

Subida al Santuario de Novelda

Pues sera la cuarta vez-consecutiva que el suscribiente realizara esta prueba, los años que hice el trueque del tabaco por las zapas, la verdad es que ahora que lo escribo me acabo de dar cuenta que es la unica prueba (junto con el cross nocturno de villena) que no he fallado año tras año, le tengo cariño a esta, la verdad recuerdo la primera que estaba sin ficha (sin club) y bueno, paso sin pena ni gloria, la segunda la recuerdo con mucho cariño porque queria bajar tiempo y sin duda Rafa Sureda compañero de club y amigo, me ayudo a ello; el año pasado tambien baje tiempo aunque se me hizo larga, y este año ya veremos pero he retrasado la puesta a punto y no creo que hagamos marca, pero como casi siempre, lo mejor sera vuestra compañia

Estamos de vuelta

Espectacular la escapada, gastronomicamente y culturalmente genial, ahora, cansados pero contentos que es lo importante, ahora mas cansada estara mi negrita que le hemos metido 2000 kms en tres dias, asi que mañana me la llevo al taller que le toca cambio de aceite y se merece que le ponga uno de buena calidad que se lo ha ganado, aqui me veis con mi negrita por un lado y con mi artillera por el otro.
Pd. comienza el tour veraniego de carreras. los 10.000 camuflados que digo yo, Subida al SAntuario Novelda, Bajada HOndon Aspe, Antonio Amorors de Caudete y con el Cross nocturno de Villena comenzara el año deportivo
saludos

Me voy con mi artillera

Despues del arduo año que me he pegado y como me he pasado 7 pueblos con mi amada, con tanta carrera, tanto sinsabor y ningun trofeo, me la llevo a Lisboa a bordo de la V strom, 900 km tendran la culpa en la ida y cuanto menos los mismos en la vuelta, haremos parada y fonda en Merida a la ida y a la vuelta ya veremos si es en la tierra del Ingenioso Hidalgo, el caso es que hasta el sabado queda cerrado el chiringuito por vacaciones del personal, que lo paseis bien.

Entrvista a Motorista Subida a la Casica

Bueno pues como colofon a la Subida ahora van y me entrevistan, bueno pues reitero y tal como digo en la misma que el exito ha sido de todos tanto colaboradores como participantes y el año que viene espero que seamos cuanto menos el doble. GRACIAS

ES UNA REALIDAD

Pues si, ya no sera un sueño, es una realidad, la verdad que he vivido un ambientazo hoy en mi pueblo Villena, se respiraba atletismo por los cuatro costados, que mañana, que nivel, QUE DETALLE DE CADA CORREDOR CON EL MENSAJE, QUE DETALLE DE FRANCISCO SORIANO CON LA CAMISETA, me ha emocionado, GRACIAS A VOSOTROS, Angelin lleva una semana el hombre que se ha dedicado en cuerpo y alma a que todo saliera a pedir de boca, que tio macho, todo cubicado al milimetro y todo perfecto, bueno, un pequeño desliz del cual asumo la culpa porque falto algo en un determinado momento para que nadie se despistara en un giro, la verdad que el miercoles pense en poner una cinta pero el viernes por la tarde con motivo de que con el todoterreno no se podia pasar por ese lugar pues no lo vi y no me acorde, aunque creo que solo ha sido una anecdota que para nada va a empañar el trabajo de todos vosotros, no voy a dejar que eso ocurra, ya digo la culpa es solamente mia.
Dar las gracias a todos los que habeis venido ya que habeis contribuido al ambiente que hemos vivido TODOS
Ahora le doy la vuelta al slogan y digo MENDEZ OS DA LAS GRACIAS
un abrazo

La crono-Casica el Guardia

Esto lo escribi en una entrada el 17 de abril de este año:

CRONOESCALADA PIRINDOLO
El proximo domingo se celebra, para el que no lo conozca, esta es una prueba cerrada que se celebra todos los años en Elche, mas concretamente siendo la salida desde la ladera del Rio Vinalopo debajo del Puente de Hierro y con un final en los aledaños del Pantano de Elx. siendo un total de 6310m. que pican para arriba y que tiene algunas rampas con un desnivel del 14%, la gracia radica en eso, que es cronoescalada para corredores del Club Km 21, saliendo cada corredor con un intervalo de 1 minuto en orden inverso a la clasificacion del año anterior, aunque es una prueba cerrada, todos los años se invita a algun corredor asi que si estais interesados me tendreis que hacer la pelota para el año que viene je, je.
Este año saldre con la pomada, el año pasado hice muy buen tiempo y saldre con la elite, asi que me tocara volar para no perder comba y el que vaya detras mio no me coja, ya veremos a ver.

Mi ilusión seria trasladar esta prueba a Villena copiarla y hacer una cronoescalada a la CAsica del Guardia, algun dia metere un hilo en acorrer.es y a ver si lo muevo y hacemos algo por aqui que quede para siempre.

Esto lo escribo hoy enorgullecido:


Si, esta va a ser la proxima, vaya por delante que esta idea aunque he sido yo quien la ha importado a Villena, no es mia, el Km 21 Elche organiza todos los años una Cronoescalada al Pirindolo, para los que no lo conoceis pensad que el Pirindolo es al km 21 lo que la Casica el Guardia es al Promesas de Villena y corredores montañeros del lugar, asi que hecha la aclaracion de que la idea original no es mia, al cesar lo que es del Cesar, aunque no se de quien es la idea original creo que es de Juanjo,el webmaster del km 21, pero no lo se seguro, en fin, aclarado pues.
Despues de la introduccion tengo que estar orgulloso de todos vosotros, de los que habeis hecho posible que esto sea un exito, de que por fin voy a ver gente de mi club corriendo por el monte Villenero con su camiseta, al Marathon Cartagena que viene tambien, al Sombrilla y a Maite que vendran, que hayamos tenido que cerrar las inscripciones porque se desbordaba el tema y porque no queremos que se nos escape de las manos y no podamos daros una mañana con un entreno y pongo ENTRENO CON MAYUSCULAS, en condiciones normales, meternos esa mañana en mas de 12o personas nos jugamos cagarla en toda regla y armar un taco en el monte que no se que podria pasar, intentaremos daros agua en la meta, intentaremos daros los tiempos de cada uno, intentaremos daros una clasificacion informal, daros una cerveza o un refresco meter unos sorteos, compartir un rato agradable y darle a ese fin de semana del mes de julio un aliciente que no tenia, que sepais que todo el mundo aporta ideas, aporta cosas materiales, aporta su tiempo y en algun caso su dinero para que todo salga lo mejor posible, por favor, tenedlo en cuenta, seremos pioneros y tendremos fallos, pero pondremos la voluntad necesaria para que nos perdoneis, dias antes del ENTRENO, daremos una lista de salida que en principio sera de 30 seg. entre corredor y corredor, le daremos un toque especial a este ENTRENO, ojala algun dia esto se celebre como una prueba mas dentro del atletismo popular, ojala que si, sera el triunfo de todo vosotros y del nuestro, sin duda, finalizando dire que estamos orgullosos de haber metido un hilo en la pagina del Club A correr y que tiene mas visitas este hilo que algunas paginas oficiales de medias maratones sonadas, en fin nosotros no buscamos protagonismo, no buscamos dinero, solo intentaremos que lo paseis bien y que si podemos tener un sueño es que esto sea el principio de algo grande, de momento queda en un ENTRENO GRANDE.
Tengo que agraceder a todos los que cogieron el guante que yo lancé, sin ellos esto no seria posible hubiese sido un sueño, GRACIAS Seba, Longas, RAta, PEdro, Miguel,Paco Serra, Paco Expo, Rubino, en fin que seguro que me dejo alguno, pero sobre todo Angel gracias a ti, con la ilusion que haces las cosas no pueden menos que salir geniales, eres el alma de este Club, eres el alma del Cross Nocturno y seras el alma de esto y de lo que te propongas, GRACIAS A TODOS

III TROTADA A SANTA POLA

Bueno, tres años ya que alguien tuvo la genial idea de hacer un entreno desde Elche hasta SAnta Pola y posterior cena en la previo baño marino, el caso es que esto se ha quedado como una carrera mas para los Km21, este año he tenido la impresion de que hemos sido menos en numero pero aumentando la camaraderia y el compañerismo, gracias al Presi por los avituallamientos y a Fran por las fotos y a todos por la compañia, me parece que en ilusion no nos gana nadie, el Navarro ha vendido la Crono a la CAsica del Guardia como nadie y vamos a tener que cerrar la inscripcion, me lo he pasado genial la verdad tanto mi artillera como yo.
Gracias a todos por todo y nos vemos en la siguiente
PD. ARtillera: dicese de la compañera del motorista, cuando va en moto se la denomina asi.

Se acabaron las medias

Si pero no las Edades solamente, sino también las maratones, pues punto final, este sabado concluyeron para mi lo que han sido 9 medias maratones repartidas en los 9 meses lectivos correspondientes desde Septiembre hasta Junio, amigos no hemos juntado en Monforte del Cid aunque hemos echado en falta alguno, la coincidencia con el 10.000 de CAtral sin duda se ha notado, de marca me he metido en 1,40, algo normal estando como estoy y por el calor, mald... la caló, en fin que cuando llegue enero y febrero no pegara el lorenzo como lo ha hecho este finde.

La ultima jornada

Bueno, despues de vuelta para Levante no sin antes haber dado cuenta de unas suculentas viandas del tipo iberico (que gusto Dios) por tierras extremeñas, ademas de compartir Curso con compañeros afrontamos la penultima de la temporada, como dije en Octubre Petrer da el pistoletazo y MOnforte clausura, luego quedaran algun 8.000 y algun 10.000, pero la temporada en si finaliza, la verdad es que salvo que no he podido meterme en 1,30, salvedad que tampoco es obsesionante; si apasionante, tengo que hacer recapitulacion y el resultado es satisfactorio, bajando de 3,30 en maraton (SEvilla 21-02-09, 3,26), 1,32 en Media (Orihuela 10-02-09) y los 101 de Ronda (15 horas 40 min), es para estar satisfecho, sobre todo por la grata compañia de todos esos amigos que hemos estrechado lazos a causa del atletismo popular, por los nuevos amigos conquistados, por esos viajes apasionantes y esos entrenos a veces mas solo que la una pero al final me quedo con todo, con que me han respetado las lesiones, salvo aquel encontronazo con un miura que solo quedo en un susto y que el sabado que viene saldremos a disfrutar.
Muchos saludos

Emerita Augusta

La ciudad de Mérida fue fundada en el año 25 a.c. por Octavio Augusto que no es jugador de brasil sino un emperador romano, con el nombre de Emerita Augusta esta ciudad guarda bellos vestigios del pueblo romano y prerromano, fue capital de la provincia romana de Lusitania.
Emeritus significa en latin, retirado, de ahi que quien haya visto la pelicula Gladiator esta comienza con el regreso del mismo protagonista a su casa de Emerita Augusta al objeto del merecido descanso cuando luego sucede toda la historia del film al encontrar a su familia brutalmente asesinada, preciosa pelicula y precioso lugar en el cual me encuentro y estare aqui dm durante toda esta semana por motivos laborales, en fin que esta tarde me he metido 14 km por la ribera derecha del rio Guadiana y en entorno es precioso, la gastronomia espectacular y la historia que alberga no digamos.
Dios salve al Cesar, digo,, saludos cordiales desde Badajoz.
Nos vemos

La de Almansa

Bueno pues otro año mas y ya van... el caso que entre unas cosas y otras solamente el año pasado pude hacer esta media maraton que me encanto, por su recorrido, por su buena organizacion y por su antencion al corredor popular, mucha gente muy buen ambiente y ya digo, desde que llevo corriendo que ya va para cuatro años, solo la pude correr una vez, este año han sido los daños colaterales de los 101 los que lo han impedido, aunque ya estoy bastante recuperado, no es plan meterme una media ahora para no hacer otra cosa que lesionarme, asi que mañana hare de reportero y compartire momentos con gente conocida, hasta mañana pues.

Y despues de 101 km se fue de Ronda

Bueno pues despues del matadero donde me han llevado estos VILLENEROS TEAM EXTREM, creo que todavía y 48 horas después sigo sin ser persona, animal o cosa, tengo dolores hasta las trancas, las bielas jodias, la junta cardan y los fuelles secos y los cojinetes como dos bolicas de alcanfor, la hostia tio, no siento las piernas, esta mañana pensaba que si en los paquetes de tabaco pone que fumar provoca enfermedades y tal y produce impotencia y cual, detrás del dorsal de los 101 de Ronda podian poner tambien que correrlos puede producir la muerte; ahora entiendo a Angelin cuando nos contaba sus vivencias, te cagas , bueno el caso es que estamos todos vivos y eso es lo principal porque a alguno de nosotros nos podian haber enterrado por alguna cuesta de aquellas y habernos puesto una cruz como a los pistoleros. En fin que se va la olla, lo primero que quiero es agradecer y no tengo palabras , para todos y cada uno de ellos que han estado pendientes de los cientouneros este fin de semana llamandonos, dandonos animos con sus mensajes y llamadas, gracias de verdad porque no os podeis imaginar lo que supone recibir un mensaje o una llamada cuando vas tan tocado, GRACIAS. Voy a obviar lo del viaje de ida y vuelta porque al fin y al cabo lo importante ha sido la carrera o como se llame la prueba esta, el caso que salimos a las 11 no sin antes habernos dado una vuelta buscando la cabra para la foto y sentados en el césped, nos ponemos casi en primera fila y pistoletazo de salida, antes Angel Alberto nos comento que podiamos salir todos juntos hasta el 30 aprx. Y luego cada uno haria su carrera, pero entre los 23º a la salida y el ritmo que pusieron Paco Ubeda y Angel Alberto me di cuenta en seguida que por debajo de 5 min. Km (llevaba forerrunner) era un suicidio asi que me descuelgo después del primer km y me junto con Sebas y JOse Gonzalez corremos hasta ver las cuestas arriba que es cuando andamos hasta mas o menos km 30 donde veo que tanto Sebas como yo y sobre todo yo, vamos frenando a Jose, asi que le digo que se vaya y que aproveche si va mejor, se va y ya no lo vi mas , seguimos Sebas y yo y sobre del 32 empezamos a separarnos tambien, me lleva unos 500 m le cojo en un avituallamiento y luego se va, el caso que en la cuesta de los cochinos va delante mia y eso fue un matadero, gente en los bordes del camino con lipotimias y demas, fue un suplicio (alguien comento que rozabamos los 30º) ; llego arriba al avituallamiento sobre el 40 y primeros abandonos voluntarios, un caos vamos, ahí empiezo a tener alguna duda de si acabo, ( y digo esto porque jamas habia pensado esto, es decir, siempre pense que a las malas andas y ya esta, pero no es asi) el caso que comienzo a correr otra vez y vuelvo a coger a Sebas en otro avituallamiento, pero otra vez se me va y luego hay momentos que ya no se si lo llevo delante o detrás, le llmo por telefono y después de varias intentonas por la cobertura me dice que acaba de pasar a Angel Alberto, que me llevara unos 800m. bueno pues nos plantamos cerca de Setenil y cojo a Angel Alberto y hacemos la goma los dos, hasta el punto de mochilas donde coincido con Sebas y salimos juntos otra vez, Angel Alberto ni para, total que dale que dale se me va otra vez y justo antes del 77 otra vez nos juntamos los tres llegamos y yo salgo antes que ellos, cojo ropa de abrigo y dejo gorra y gafas de sol, se me olvido coger el frontal y eso fue mi cruz, imposible andar sin luz (no digmos correr) el caso que sa subida a la ermita la hago solo entre tropezones y casi arriba me junto con Quino que me deja una linterna y me junto con el (ya hasta meta) luego nos adelanta Sebas y Angel Alberto se queda conmigo tambien por lo de la luz y asi sufriendo como un perro llegamos a Ronda donde 400 m dice Angel Alberto que hay que entrar en meta corriendo, al final abrazos y emociones encontradas, indescriptible la ovacion que nos llevamos de la gente al entrar, vamos de pasillo de campeon.

Esta Ronda la pago yo....

Bueno pues ya lo tengo aqui,unos intrepidos valientes que van a retar todas las leyes de la perseverancia, el agotamiento, esfuerzo hasta el limite y demas adjetivos saldremos de Villena el viernes a las 2 de la tarde rumbo al sur, a Ronda, la verdad que al principio de la temporada meti una entrada alla por el mes de ocutbre hablaba de la media de Petrer que habia hecho 1,31 , que la temporada prometia que queria hacer algun maraton, (luego fue Sevilla) y que tenia en mente hacer los 101 de Ronda, pues aqui los tengo, la verdad que me asaltan algunas dudas pero confio que todo salga bien y que el lunes os cuente mi experiencia, ahi vemos en la foto al famoso Angelin que comparte camara con la no menos famosa CAbra de la Legion, a ver si nos hacemos nosotros una fotico tambien, la camara la llevare encima hasta que aguanten las pilas o aguante yo, en fin que como dice la cancion el Sur tambien y existe y sobre todo os digo como al principio, esta Ronda cae de mi cuenta.
SAludos

Con los deberes hechos..

Eso espero, despues de la Media Maraton de Albacete de hoy, (1:41), ya solo quedara un par de salidas esta semana y el viernes nos vamos a Ronda, bueno pues debut en Albacete ya que nunca habia corrido alli, y sentimientos encontrados, avanzada la temporada ya no tengo la chispa de noviembre y entrenos y entrenos de montaña a ritmos de 6 mkn, km han hecho de mi un corredor diesel donde los haya, asi que cuando llevaba dos kms he visto que era una utopia hacer un buen tiempo por lo que he decidido tomarmelo como un entreno cara a Ronda y espero y sobre todo deseo e imploro que me haya valido de algo lo de hoy, aunque he de reconocer que la organizacion ha estado de 10, que forma de cuidarnos, asi que tengo que volver, estupenda bolsa de corredor muy buen chubasquero/cortavientos y la navaja pues muy bonita, claro que organizar una media en estas fechas corres el riesgo de que te llueva y qe te haga calor, eso ha pasado, ha caido agua antes de la prueba y luego a calentado el lorenzo asi que se ha quedado una humedad que no creo que era buena para una gran marca, en fin por lo demas ya digo, la salida en un lugar privilegiado y con parking gratuito.
Se me olvidaba, me he traido un par de ampollas en cada pie de recuerdo, no me he acordado de echarme vaselina (en los pies) y ya digo, un par de ampollas, asi que me he dedicado esta tarde a ponerme unos parches de compeed asi practico para Ronda por si me hace falta alli.
Saludos

Nada es imposible????

Bueno, pues esto esta sacado de un correo que me ha mandado un amigo, ojo que despues de ver esto creo que los 101 de Ronda, la MDS y lo que sea no es nada, como decia el correo "La piel de gallina", que sentimiento de bondad, admiración y superacion, pero sobre todo de amor, el caso es que los que tenemos hijos entendemos perfectamente este video.
Antes de verlo os voy a leer un cuento:
" Un dia un hijo pregunto a su padre si saldrian a correr juntos, a lo que el padre respondio que sí.

Mas adelante el hijo le propuso al padre si corrian juntos una maraton, a lo que el padre respondió que si.

Cierto dia este mismo hijo le propuso correr juntos una Ironman (como sabeis, 3,8 km nadando, 180 en bici y un maraton componen este triatlon), y el padre le volvio a responder que si, que seria un placer.

Despues de ver el video no tengo palabras.....

http://www.godtube.com/view_video.php?viewkey=8cf08faca5dd9ea45513

Objetivo Albacete

La verdad que cada vez que veo mi blog y miro el contador de marcha atras mas me da el canguelo, espero que todo vaya bien, pero antes D.M. tengo la Media Maraton de Albacete como ultimo peldaño de entreno, la verdad es que se cerro la inscripcion antes de lo previsto y menos mal que me apunte con antelación, este dorsal vale su precio en oro, el año pasado me quede con ganas de ir, pero Almansa era prioritaria y ademas estaba recien llegado de Mapoma 08 y no era plan, asi que este año asalto a la capital manchega y sin objetivo marcado, no se se salir a todo tren aunque tal y como me encontre el domingo pasado en Pirindolo, no estoy en mi mejor forma para afrontar el 1,30, pero tambien se que cara a los 101 el hecho de salir a tope en Albacete no creo me perjudique, si sonara la flauta seria un extra de moral cara a Ronda, pero no creo, en fin, saldre sin objetivo claro y sin presión, y que la carrera me ponga en el lugar en el que realmente me encuentro, ya va ha hacer casi 40 dias de mi ultima media en Segovia, asi que ya os ire contando, espero que el año que viene dejen correr a mas gente en Albacete, creo que 1800 son pocos; en algun lado estara la respuesta.

Este cuento se acabo....

Pues que se acabo la persecucion implacable, el acoso y derribo al lider, nadar para morir en la orilla, sinceramente y como madridista y sobre todo como deportista tengo que dar la enhorabuena al Barca, exhibición culé en el Bernabeu, graduacion de Guardiola como entrenador y fracaso total de Juande, porque si bien es cierto que la calidad de uno y otro equipo es abismal, la lección táctica que ha dado Pep a Juande ha sido para ponerla en todos los cursos de entrenadores de futbol, como ha sacado al delantero centro de su lugar, dejando a Cannavaro y Metzelder sin referencia y viniendole Messi y Henri desde atras y en oleadas, resultado de tenis 2-6, le han roto el servicio al Real Madrid, pero el resultado aun podia haber sido mas abultado, en fin que no quiero hacer leña del arbol caído pero tambien es justo reconocer que el Madrid ha luchado hasta el final de liga pero la lógica y el gusto por el buen futbol se ha impuesto, mucho le queda por hacer a la nueva directiva que entre porque de este equipo se salvan muy pocos y aunque tienen mucha testiculina, lo que se dice futbol mas bien poco, Florentino tienes faena, y me da que el BArca tiene equipo para mucho tiempo, cpon gente de la cantera que lleva desde los diez u once años jugando en la Masia (del Madrid salvo Casillas y RAul no hay nadie) y eso se nota, en fin enhorabuena al campeon y esta entrada va dedicada a los que comentan que solo hablaba del Madrid, no era cierto, he intentado hablar de la noticia que ha surgido cada semana y en esta el Barcelona ha sentenciado y por tanto se merece esta entrada.
Saludos

Subida al Pirindolo 2009

Bueno pues esta prueba estaba prevista para el mes pasado, pero debido a la lluvia fue suspendida y pospuesta para este domingo 3 de mayo, como ya os dije un grupo de valientes del Club km 21 Elche se enfrentan al crono y a si mismos y a que sale detras de él en la clasificacion, despues degustaremos un pernil y coca de Elche que es muy saludable ademas de buena que esta, tengo en mente meter algun segundo al crono de mi marca que ronda los 29,20 minutos, ya veremos, esta mañana he entrenado unos progresivos y cambios de ritmo y creo que me falta eso, ritmo, tengo fondo que es lo que mas he entrenado este ultimo mes pero no tengo chispa, en fin como sabeis el objetivo es Ronda que ya lo tengo a dos semanas vista, espero que el domingo me levante con la liga al rojo vivo y que pasemos una estupenda mañana, a algunos os vere por alli, por cierto echo el testigo para hacer una crono-escalada a la casica del guardia en Villena este verano, se admiten propuestas, cuando regresemos de Ronda lo expondremos en la pagina del Club Promesas Villena.

Toma Mapoma

Pues aquí están todos los que son y son todos los que están, los cuales y sin referirme casi a ninguno tengo que reconocer que me han sorprendido gratamente, desde luego que los debutantes se han salido, los que comienzan a flirtear con la distancia mítica de Filipides también, los que tienen espolones pues que también y sobre todo y lo tengo que decir, el que mas merito tiene de todos ellos ha sido Angelín, como ha resurgido de sus cenizas y ha vuelto por la puerta grande, hace seis meses se metió en el quirófano y algunos comentaban que quizás se cortaba la coleta, yo creo que aparte del ácido haluronico ese que dice que le pusieron yo creo que le metieron gasolina 98 octanos, que digo de 98, le habrán metido queroseno de los aviones, el caso es que ha vuelto, ha vuelto porque hasta que no le he visto acabar un maraton para mi no había vuelto, ahora si Ángel, ahora si, enhorabuena que como digo, has vuelto como Raúl que lo ha hecho por la Puerta del Principe este domingo en SEvilla y tu lo has hecho por la Puerta Grande de las Ventas de Madrid, olé torero.

Cuando la fe mueve montañas

Pues, si me siento orgulloso, orgulloso me siento, (salvo la agresion de Pepe), con esa fe, con ese no bajar los brazos, con esa huida hacia adelante, no mirar atras, con algo de suerte pero mucho corazon, asi remonto el Real Madrid ayer un partido que tenia perdido por dos veces y que cualquiera hubiese tirado la toalla, vale que no se juega bien, pero que leñes, que viva el futbol en estado puro, la verdad que la quimica que se genera en el coliseum blanco entre jugadores, publico, entorno, etc. probablemente esta liga tenga dueño desde hace tiempo pero que nos quiten lo bailao, por lo menos le damos vida a una liga que hace solo tres meses alguien buscaba fecha para cantar el aliron.
Bueno pues esta fe es la que quiero yo para mi y para los mios, luchando de esa manera se consiguen imposibles, se alcanzan metas y se consiguen objetivos, esa fuerza la tenemos dentro, hay que sacarla.

Uno cualquiera...

Bueno pues a 25 días vista del gran reto de la temporada que no es otro que ser finisher en los 101 de Ronda, cuelgo un perfil de un entreno realizado la semana pasada, a modo de subirme la auto estima al verlo, la verdad, después de 4 maratones cerca de 30 medias y alguna carrera por ahi suelta me enfrento a algo desconocido en el sentido de afrontar los entrenos, he subido kms pero practicamente igual que si preparara un maraton, eso si, he cambiado las series de 2.000 y los ritmos controlados por montaña, MONTAÑA y algo de montaña, así que por eso presento esto, seguramente sera suficiente, ya os lo diré el 18 de mayo, pero de momento estos son mis credenciales.
Saludos cientouneros.

V Cronoescalada Pirindolo

El proximo domingo se celebra, para el que no lo conozca, esta es una prueba cerrada que se celebra todos los años en Elche, mas concretamente siendo la salida desde la ladera del Rio Vinalopo debajo del Puente de Hierro y con un final en los aledaños del Pantano de Elx. siendo un total de 6310m. que pican para arriba y que tiene algunas rampas con un desnivel del 14%, la gracia radica en eso, que es cronoescalada para corredores del Club Km 21, saliendo cada corredor con un intervalo de 1 minuto en orden inverso a la clasificacion del año anterior, aunque es una prueba cerrada, todos los años se invita a algun corredor asi que si estais interesados me tendreis que hacer la pelota para el año que viene je, je.
Este año saldre con la pomada, el año pasado hice muy buen tiempo y saldre con la elite, asi que me tocara volar para no perder comba y el que vaya detras mio no me coja, ya veremos a ver.

Mi ilusión seria trasladar esta prueba a Villena copiarla y hacer una cronoescalada a la CAsica del Guardia, algun dia metere un hilo en acorrer.es y a ver si lo muevo y hacemos algo por aqui que quede para siempre.

Campeonato de España deOrientacion

Pues en este fin de semana, mas concretamente 10 11 y 12 de Abril se celebra en la M. I. Villa de Villena el Campeonato de ESpaña de Orientación, una modalidad de atletismo que no por ser algo desconocida no deja de ser cuanto menos interesante desde el punto de vista atletico, la verdad es que igual algun dia me animo recordadndo coordenadas, norte magnetico y demas me embarco en alguna prueba de estas, algun dia me asomare por el monte a ver alguna etapa y para animar a estos corredores de la bandera naranja y blanca.

Entreno por la Sierra

Sabado 4 de abril, ya esta bien de verlas venir, asi que me levanto a las 8,00 y me pongo las boreal, 4x4 vamos,asi que botella de agua, movil y me tiro al monte, resulta que la Sierra de la Casica del Guardia y Minica de los Colores se llama Sierra de SAn Cristobal, (no lo sabia) bueno pues como pretendo meterme caña salgo y para arriba a buscar la senda para el mirador Tuareg, 20 minutos y estoy arriba, ahora a buscar la CAsa del Medico, otra vez para abajo y direccion CAñada ahora giro derecha por la Pr de MIcroclima, otra vez sendero para volver a la Casa del Medico y ahora para abajo a Villena, 2 horicas, 17 kms. de montaña montaña, y cuando voy terminando veo gente corriendo on mapas en las manos y tal, ostia, CAmpeonato Provincial de Orientacion con la meta por las Cruces, me confunden con uno de ellos, pronto sera el CAmpeonato Nacional, en fin que le vemos las orejas a Ronda a lo lejos.

In memorian a Juanito

Hoy se cumplen años de la muerte de un torero del césped, de la filigrana, de la finta y el regate, del caño y por que no decirlo de la provocacion en el campo, km 161,625 Autovia Madrid-Extremadura, un accidente se lo llevó para siempre, madridista hasta la médula probablemente hoy estaria sentado en el banquillo de Chamartin, pocos jugadores han entendido la idosincrasia del club merengue, pero Juanito si, simbolo del Club, a pesar de que ni salio de la cantera madridista (fue fichado del Burgos) y tampoco estuvo mucho tiempo en el primer equipo (10 años) pero hay gente que cala hondo y éste señor lo hizo, para los nostalgicos este recuerdo y pequeño homenaje que quiero brindar a quien me puso de pie viendo fútbol me emocionó y me hizo sentir madridista para siempre.

El placer de los dioses Vikingos

A peticion de Angelin introduzco esta entrada para que veais de donde viene el nombre de lagavulin, me hicieron este regalo mis dos hermanos en un cumpleaños, cuando querais me lo podeis regalar o en todo caso, regalarselo uds.
"Este caldo nace en 1816 en las destilerías de Glasgow, que tiene Lagavulin. Es producido por esa fermentación que solo el agua del Mar del Norte y las hierbas de Escocia, sabe producir con la ayuda del tiempo.
Los dos entremezclados en “cubas” de madera vieja a lo largo de los años, y casi enterradas entre rocas y maderas de esas tierras norteñas. Cuando más tiempo en ellas mejor caldo sale. Este Whisky de malta de 16 años es el sexto de las seis clásicas clases que produce la marca escocesa. Se distingue por su suavidad en el sabor, por su marcada personalidad y carácter en el bouquet, y como no! Por la antigüedad solo superada por su hermano de 25 años.
Otras “clases” de esta casa Lagavulin son: el Glenkinchie, de 10 años aromático y llamado también como, el “Garden of Scotland”; el Dalwhinnie, de 15 años; el Cragganmore de 12 años; el Oban de 14 años, muy especial en su sabor afrutado a hierbas crecidas a las orillas de la costa norteña. ; y para acabar, nos queda otra joya de la corona escocesa: el Talisker, de 10 años una refinación de estos productos de malta, con un largo sabor a las especies de Skye.

Para esta bebida de los dioses vikingos, un consejo muy importante:
-Un caldo de esta magnitud no lo podéis “corromper” ni con agua, ni con hielo y menos con algún refresco. Se bebe solo y con la copa en una temperatura ambiente, moviéndola entre tus dedos antes de ponerlo en tu boca, y hacerlo poquito a poquito, a sorbitos. Así este placer de los dioses perdura más.
-Una ultima consideración: como su precio es muy elevado, aprovechar que un amigo vaya a Canarias o a Andorra y os traiga un par de botellas y tendréis para todo el año.
Muy poca gente sabia de donde venia mi direccion de correo y ahora mi blog de lagavulin, pues eso me gusto muchisimo y sabia que era un nombre raro, tan solo una persona acertó de que se trataba y tengo la direccion sobre 10 años, lo de 99 fue porque como os podeis imaginar sin numero estaba registrada.
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Segovia for ever.............

Pues ya estoy de vuelta y he pasado un finde espectacular, respirando turismo por los cuatro costados, pero del bueno de buen vino y buena mesa, especial la compañia y por enmedio una MEDIA MARATON Segoviana que si, que la pongo con mayúsculas porque ha sido especial, que pedazo de Organizacion que manera de volcarse una ciudad con un evento-deportivo-popular comparable a grandes pruebas con mucha solera y que ojo con Segovia que siendo su III Edicion bate records, 3.700 inscritos, fio de cojones y la prueba como digo espectacular, al final 1,35,54, si, si, pero que dureza, ios mio, el que quiera que lo pruebe y el que la conozca que lo diga, durisima, pero grandiosa, muy bonito todo el recorrido, muy buena bolsa de corredor, avituallamientos completisimos; he quedao muy contento, que pena que no hubiese sido llana, creo que hubiese bajado marca, fin al fina 654 de posicion sobre unos 3.000 esta bastante bien, creo que me he recuperado tanto fisica como mentalmente de Murcia y que alguna vez tengo que volver por estas tierras.

Comienza a subir autoestima

"El cansancio ronca sobre los guijarros en tanto que la tarda pereza halla dura la almohada de pluma...."

TEngo intencion de insertar cada semana una frase celebre con el fin de subirme la moral con el fin de lograr el objetivo de los 101, he estado leyendo algo en los foros, la verdad es que leyendo anecdotas de gente que ya h participado tengo la sensacion de que rodando 4 dias a la semana sobre 12 kms y metiendo un largo de unos 25 kms los findes eso si, por montaña creo que sera factible, ahora miedo me da el calor, los que me conoceis sabeis que me derrito como un helado de vainilla en el mes de agosto, es curioso, pero me pasa, estoy metiendo entrenos a medio dia para adaptarme pero es que me entra una flojera que no veas, hoy he metido un entreno montañero a las 12 y creo que me ire adaptando, me olvido de series y meto kms, nada de calidad y mucha cantidad, me voy a poner mas negro que los huevos de machin, en fin iremos viendo cosas, hasta nueva orden mi mente se queda para Ronda,aunque este fin de semana partimos para SEgovia a correr la media

El Anfield del Motorista

Pues si, igual que le paso al Real Madrid en Anfield me ha ocurrido a mi en Murcia, me ha pasado literalmente por encima la Media Maraton esta, he cogido una
"pajara" de las que hacen época, ya me note yo el viernes que no tenia buenas sensaciones, se lo dije a Paco Exposito, entre eso, entre la calor que ha hecho en Murcia 24º marcaban los termometros ( con lo mal que me va a mi el calor) y el final de la prueba, esos 5 kms que la verdad yo no se de quien habra sido la idea de llevar la prueba a la Nueva Condomina, el final ha sido el rosario de la aurora, vaya cuestones, la prueba muy desangelada, nada de publico, bueno si, los que la Policia Local paraba e iban dentro de los coches son lo que nos han visto, mas solos que la una,1,41 la marca discreta vamos; en un Centro Comercial un domingo no se puede llevar una prueba, ellos veran (la Oganizacion) pero ya digo, no he visto una carrera mas triste en mi vida, bueno, lo de la foto es una broma, por eso le dije a Angelin que iba a probar una cosa nueva, la verdad es que me ha dado alas, pero el que ha fallado he sido yo, queria correr con esta camiseta como pequeño homenaje a todos los del Club que me han apoyado y que me aguantan en los entrenos, ha sido un placer y un honor para mi llevar esta camiseta que es un regalo de alguien muy especial la cual siempre la guardare con cariño y cuando tenga ocasion la lucire si vosotros me dejais. Gracias al Club Atletismo Promesas por entrenar con ellos y como dije en una ocasion, mi corazon esta en Elche pero mi cabeza y mis piernas entrenan con vosotros; cuando me he puesto esta camiseta me ha venido a la cabeza es frase mitica que se oye en Anfield "YOU NEVER WALK ALONE".