lunes, 18 de mayo de 2009
Y despues de 101 km se fue de Ronda
miércoles, 13 de mayo de 2009
Esta Ronda la pago yo....

Bueno pues ya lo tengo aqui,unos intrepidos valientes que van a retar todas las leyes de la perseverancia, el agotamiento, esfuerzo hasta el limite y demas adjetivos saldremos de Villena el viernes a las 2 de la tarde rumbo al sur, a Ronda, la verdad que al principio de la temporada meti una entrada alla por el mes de ocutbre hablaba de la media de Petrer que habia hecho 1,31 , que la temporada prometia que queria hacer algun maraton, (luego fue Sevilla) y que tenia en mente hacer los 101 de Ronda, pues aqui los tengo, la verdad que me asaltan algunas dudas pero confio que todo salga bien y que el lunes os cuente mi experiencia, ahi vemos en la foto al famoso Angelin que comparte camara con la no menos famosa CAbra de la Legion, a ver si nos hacemos nosotros una fotico tambien, la camara la llevare encima hasta que aguanten las pilas o aguante yo, en fin que como dice la cancion el Sur tambien y existe y sobre todo os digo como al principio, esta Ronda cae de mi cuenta.
SAludos
domingo, 10 de mayo de 2009
Con los deberes hechos..

Eso espero, despues de la Media Maraton de Albacete de hoy, (1:41), ya solo quedara un par de salidas esta semana y el viernes nos vamos a Ronda, bueno pues debut en Albacete ya que nunca habia corrido alli, y sentimientos encontrados, avanzada la temporada ya no tengo la chispa de noviembre y entrenos y entrenos de montaña a ritmos de 6 mkn, km han hecho de mi un corredor diesel donde los haya, asi que cuando llevaba dos kms he visto que era una utopia hacer un buen tiempo por lo que he decidido tomarmelo como un entreno cara a Ronda y espero y sobre todo deseo e imploro que me haya valido de algo lo de hoy, aunque he de reconocer que la organizacion ha estado de 10, que forma de cuidarnos, asi que tengo que volver, estupenda bolsa de corredor muy buen chubasquero/cortavientos y la navaja pues muy bonita, claro que organizar una media en estas fechas corres el riesgo de que te llueva y qe te haga calor, eso ha pasado, ha caido agua antes de la prueba y luego a calentado el lorenzo asi que se ha quedado una humedad que no creo que era buena para una gran marca, en fin por lo demas ya digo, la salida en un lugar privilegiado y con parking gratuito.
Se me olvidaba, me he traido un par de ampollas en cada pie de recuerdo, no me he acordado de echarme vaselina (en los pies) y ya digo, un par de ampollas, asi que me he dedicado esta tarde a ponerme unos parches de compeed asi practico para Ronda por si me hace falta alli.
Saludos
miércoles, 6 de mayo de 2009
Nada es imposible????

Bueno, pues esto esta sacado de un correo que me ha mandado un amigo, ojo que despues de ver esto creo que los 101 de Ronda, la MDS y lo que sea no es nada, como decia el correo "La piel de gallina", que sentimiento de bondad, admiración y superacion, pero sobre todo de amor, el caso es que los que tenemos hijos entendemos perfectamente este video.
Antes de verlo os voy a leer un cuento:
" Un dia un hijo pregunto a su padre si saldrian a correr juntos, a lo que el padre respondio que sí.
Mas adelante el hijo le propuso al padre si corrian juntos una maraton, a lo que el padre respondió que si.
Cierto dia este mismo hijo le propuso correr juntos una Ironman (como sabeis, 3,8 km nadando, 180 en bici y un maraton componen este triatlon), y el padre le volvio a responder que si, que seria un placer.
Despues de ver el video no tengo palabras.....
http://www.godtube.com/view_video.php?viewkey=8cf08faca5dd9ea45513
lunes, 4 de mayo de 2009
Objetivo Albacete

La verdad que cada vez que veo mi blog y miro el contador de marcha atras mas me da el canguelo, espero que todo vaya bien, pero antes D.M. tengo la Media Maraton de Albacete como ultimo peldaño de entreno, la verdad es que se cerro la inscripcion antes de lo previsto y menos mal que me apunte con antelación, este dorsal vale su precio en oro, el año pasado me quede con ganas de ir, pero Almansa era prioritaria y ademas estaba recien llegado de Mapoma 08 y no era plan, asi que este año asalto a la capital manchega y sin objetivo marcado, no se se salir a todo tren aunque tal y como me encontre el domingo pasado en Pirindolo, no estoy en mi mejor forma para afrontar el 1,30, pero tambien se que cara a los 101 el hecho de salir a tope en Albacete no creo me perjudique, si sonara la flauta seria un extra de moral cara a Ronda, pero no creo, en fin, saldre sin objetivo claro y sin presión, y que la carrera me ponga en el lugar en el que realmente me encuentro, ya va ha hacer casi 40 dias de mi ultima media en Segovia, asi que ya os ire contando, espero que el año que viene dejen correr a mas gente en Albacete, creo que 1800 son pocos; en algun lado estara la respuesta.
sábado, 2 de mayo de 2009
Este cuento se acabo....

Pues que se acabo la persecucion implacable, el acoso y derribo al lider, nadar para morir en la orilla, sinceramente y como madridista y sobre todo como deportista tengo que dar la enhorabuena al Barca, exhibición culé en el Bernabeu, graduacion de Guardiola como entrenador y fracaso total de Juande, porque si bien es cierto que la calidad de uno y otro equipo es abismal, la lección táctica que ha dado Pep a Juande ha sido para ponerla en todos los cursos de entrenadores de futbol, como ha sacado al delantero centro de su lugar, dejando a Cannavaro y Metzelder sin referencia y viniendole Messi y Henri desde atras y en oleadas, resultado de tenis 2-6, le han roto el servicio al Real Madrid, pero el resultado aun podia haber sido mas abultado, en fin que no quiero hacer leña del arbol caído pero tambien es justo reconocer que el Madrid ha luchado hasta el final de liga pero la lógica y el gusto por el buen futbol se ha impuesto, mucho le queda por hacer a la nueva directiva que entre porque de este equipo se salvan muy pocos y aunque tienen mucha testiculina, lo que se dice futbol mas bien poco, Florentino tienes faena, y me da que el BArca tiene equipo para mucho tiempo, cpon gente de la cantera que lleva desde los diez u once años jugando en la Masia (del Madrid salvo Casillas y RAul no hay nadie) y eso se nota, en fin enhorabuena al campeon y esta entrada va dedicada a los que comentan que solo hablaba del Madrid, no era cierto, he intentado hablar de la noticia que ha surgido cada semana y en esta el Barcelona ha sentenciado y por tanto se merece esta entrada.
Saludos
viernes, 1 de mayo de 2009
Subida al Pirindolo 2009

Bueno pues esta prueba estaba prevista para el mes pasado, pero debido a la lluvia fue suspendida y pospuesta para este domingo 3 de mayo, como ya os dije un grupo de valientes del Club km 21 Elche se enfrentan al crono y a si mismos y a que sale detras de él en la clasificacion, despues degustaremos un pernil y coca de Elche que es muy saludable ademas de buena que esta, tengo en mente meter algun segundo al crono de mi marca que ronda los 29,20 minutos, ya veremos, esta mañana he entrenado unos progresivos y cambios de ritmo y creo que me falta eso, ritmo, tengo fondo que es lo que mas he entrenado este ultimo mes pero no tengo chispa, en fin como sabeis el objetivo es Ronda que ya lo tengo a dos semanas vista, espero que el domingo me levante con la liga al rojo vivo y que pasemos una estupenda mañana, a algunos os vere por alli, por cierto echo el testigo para hacer una crono-escalada a la casica del guardia en Villena este verano, se admiten propuestas, cuando regresemos de Ronda lo expondremos en la pagina del Club Promesas Villena.
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